失語

市井に生まれ、そだち、生活し、老いて死ぬまで

おすすめデンタルケアとアイロン

やはり美容っぽいものが読みたいってことで…最近買って良かったものを筆頭にちょっと美容系を。 コルゲートの歯磨き粉内蔵使い捨て歯ブラシ 無印の歯みがきタブレット 絹女のミニアイロン コルゲートの歯磨き粉内蔵使い捨て歯ブラシ 矯正してから外出時も食…

ここんとこ、の食事情

何書けばいいかわからんくて間が空いてしまった。 鼻粘膜に関しては鼻血が一番大変で、そのあとはそんなに大袈裟なことはなく。確かになんとなく鼻の奥ガサガサしてかさぶたの感覚はあったものの病院行くほどじゃなかったんで放置してたら取れました。 鼻か…

鼻粘膜焼灼術体験記

鼻粘膜焼灼術ってやつを受けてきました。 鼻づまりに効果大という、読んで字のごとく鼻の中の粘膜を焼く手術。大げさだが一応手術に入るらしい。 ことの発端は、そう、花粉症。 わたし、小5で発症した筋金入りの花粉症。もう30年近く花粉症。更に血液検査し…

我がサラダ孝

みなさん、サラダ、食べてますか。 どうですか。 わたしはというと、もっりもり食べてます。 でも、実を言うと、子供の頃からいわゆる付け合わせのサラダというか、レタス+トマト+きゅうり+何かしらのドレッシングという基本形サラダがさほど得意ではなく…

わたしのむくみ・ジメジメ対策

日本、本当に亜熱帯みたいな気候になってない? わたしはとてもむくみやすいので、こういう気圧の上下が激しい、ジメジメ、みたいなのが続くと本当に調子悪い(大体みんなそうか)。 でもさすがに結構な年月この体と付き合ってきてるんで、自分なりのケア方…

LITTLE SUNNY BITE 10周年おめでどう~YOPPYへの愛を添えて~

ここ最近あったこと。 友人のYOPPYが主宰してるブランド、little sunny biteが10周年のお誕生日でショー&パーティーをするってことで、お祝いに。 原宿駅を降りたらドーン!と会場が。 YOPPYとなんで仲良くなったのか、正直その詳細は覚えてないんだけど、…

最近買ったコスメ

なんか…ファッションとかコスメの買い物についても書きたいんだが、いかんせん身体そのものに金がかかりすぎて大した買い物してないっていう…。 リピート品ばかりで特に目新しい買い物ないんだよな。 あ、でもリップモンスターの15番よかった!限定色。 自身…

我が骨量考

以前から意識してるものの、より気を付けたいな~と最近思ってるのが、骨量。 老化で骨量が減ると、顔をはじめ皮膚がたるんだり鼻が大きくなったりっていう見た目の変化はもちろん、歩行困難やちょっとしたことでポキポキ骨折するので本当に甘く見ちゃいかん…

低空飛行

毎年、梅雨にすごい体調(というかメンタルというか)を崩しがちです。 が、今年はなんかもう年明けた初っ端から天候やら情勢やらが不安定でずっと低空飛行状態な…気が…する。GWもしかり。 みなさま大丈夫?? もうちょい先とはいえここに更年期障害とか出て…

わたしとスーパーの蜜月

最近の自炊事情。 年取ったなって思うのが、スーパーでゆっくーり買い物したり、旅先でも地元のスーパーや道の駅で食材見るのがとっても楽しい!ってとき。 必要だから買う、は大前提として、そこに楽しみもプラスされた感じ。 もちろん面倒なときも死ぬほど…

筋トレ女子に捧ぐ

稀に「おすすめの筋トレ種目ってある?」って女の子に聞かれる。 聞かれるんだけども、正直満遍なくやるのがいいよ~と思って回答に悩む。でもせっかくやる気になってるところ出鼻をくじくようなことはしたくない。 逆にやらないほうがいいことならあるな。…

最近のお買い物 サングラス・リップ

相変わらずあれこれ買い物してます。 場所が変わったりECだけになっちゃったり色々あるけど、高校生のころから大好きなセレクトショップのEDIT. FOR LULU。 POP UPやるってんで行ってきましたよ。 今のアパレルシーンでこういう系の服屋がどの程度の人気や注…

習慣にしてないこと【番外編】

なんかきれいごとばっかり言ってる感あるので、そんなことはない、という記事でも。 普段の食事の写真、まあそれなりに見えるものを載せてますよ、そりゃあ。 でも、毎回できるわけではない。 二日酔いが治りかけの、えげつない食欲と塩分欲。 これもたぶん…

習慣にしてること 4

こんなだらだら書いてていいのかという疑問が頭をもたげますが…書くぞ。 できるだけの自炊 目次にする必要すらなくなってるな。 できるだけの自炊 やっぱりね、人間食べるものでできてるわけですよ。古より言われてるように。 コンビニもジャンクも外食も悪…

習慣にしてること 3

当たり前のことしか書いてないこのシリーズ。 続き行ってみよう。 運動 運動 これはね、もう、このブログ読んでくれてる方ならいい加減にせえってくらいわかり切ったことだと思いますが。 筋トレ+有酸素運動を習慣化したことで受けた恩恵って数限りなく、中…

習慣にしてること 2

さてさて続きをば。 インナー系のこと書いたので今回は外側のケアについて書いてみる。 歯のケア 入浴 歯のケア これもう死ぬほど書いてるので歯列矯正編読んでね!って感じだけども、とにかく歯は大事に。 寝る前が1番工程多くて、リテーナー洗浄>フロス>…

習慣にしてること

「習慣にしてるものを教えて欲しい」って言われたので(二人)、そんなもん知ってどうすんだと思いつつ書ける範囲で書いてみるべし。 突然ですが、わたしは本当に風邪をひかないです。 この数年は在宅勤務なのがかなり要因としてでかいけど、Covid以前も風邪…

映画録『ソナチネ』

見た瞬間買う!って思った鈴蘭のフェイラー。可愛すぎる。やっぱりブルーも買おうかな…。#オリジナル写真前に「ソナチネ見たいけど、たけしの映画ってサブスクないから借りに行かないと」って言ってたのを会社の人が覚えててくれて 「今、新文芸坐でリバイバ…

気分だけでも春色に

あの一瞬の春っぽい気候はなんだったのか。 寒い、寒すぎる。なのに花粉はすごいの、いい加減にしてけろ。 気持ちだけでも春、感じたくて。 大体いつも同じようなネイルデザイン。 でもこれが似合うと思うし落ち着くのよな。一応毎回ちゃんとカラー選ばせて…

なんでも食べるよ

なんだか定期的にはてブTOPにこのブログを載せてくれる中の人がいるな。 ありがたい。ありがとうございます。 さてさて、最近の筋トレ事情。 この時の友だちと、私のトレーナーを迎えて三人でトレーニングしてきました。 初めてのことなので最初ドギマギした…

我がiHerbおすすめ -その 9-

だいぶ日が空いてましたわね。 ぼちぼち付け足していこうかね。 ミルクパウダー かわいいシャワーキャップ ルテイン ミルクパウダー は、ここで書いたやつ。 今2個目で、この先もリピートするでしょう。それくらい便利。 牛乳たまにしか買わない勢には心から…

朝活のすすめ(酒は飲む)

前々から約束して遊ぶまでのウキウキ感も大好き。 でも、急遽誘ってサクッと遊べる楽しさも素晴らしいな、と最近思ってる。 年取って、昔みたいに「今日会おうよ!」がなかなか言い出せないせいもあるだろうね。 たくさん予定があると疲れちゃうので、あんま…

納豆キャベツ沼

バズってる鳥羽氏の納豆キャベツ、まんまとめちゃくちゃ食べてる。 この組み合わせ自体は特に目新しいものでもないが、びっくりしたのが「キャベツに火が通るだけでこんなにおいしくなるんだ!」ってこと。 生の千切りキャベツとは、食感はもちろん味の感じ…

Aujuaリペアリティ所感

このナノケアを買ったことでヘアケアに若干力が入り、色々トライしてみてます。 新年早々、世間的にも自分的にもなんだかなぁ、ってことが続いたのもあり髪をバッサリとボブにしました。 癖もうねりもあるので、短くするときは大体いつも軽いストレートパー…

合同トレや最近の食事

ボディメイク系のこと書いてなかったので、久々に! 通常のジムとは別に、最近友だちと合同トレもしてる。たのしい。 難しいことはできないしわからないので基本の筋トレだけ。それでも1時間なんてあっという間だしちゃんと追い込めるので十分。 マシン触っ…

江戸東京たてもの園 夜間特別開園の巻

もう2か月くらい前の話。 江戸東京たてもの園の夜間特別開園に行ってきたよ。ずっと行ってみたかったんだ。 そもそも、江戸東京たてもの園ってなんぞやって方も多いと思うので説明を引用すると、 江戸東京たてもの園は、東京都江戸東京博物館の分館として、…

毎日を生きるということ

元旦から、つらいことが多いですね。 目の前が真っ暗になったり、不安に苛まれることもあるでしょう。 それでも、やれることをやり、普通に生きていきましょう。 というか、そうするしかない。 本年もどうぞよろしくお願い致します。

買って良かった2023 ラストか?5

なんだかんだで出てくるね。続き行こう。 象印の加湿器 ミニミキサー マリー・アントワネットの日記 みなさん、ここへきてベストバイ来たよ。 象印の加湿器 数年前から話題になってましたよね、こちら。 ここ数年、「加湿器っていうほど加湿されないし、掃除…

買って良かった2023 まさかの4

今回は美容から1回離れよう。 inゼリー ブドウ糖 トゥッペギ 龍角散の粉 inゼリー ブドウ糖 急になんなんだ、という。 昔から、お酒飲んだ翌日「気持ち悪いが空腹感はある、というか何か食べたほうがよさそう。されど固形物は無理だし台所に行くのもキツイ……

買って良かった2023 ついに3

よし。 着々と増えておりますね。 M.A.Cのプレッププライムリップ(写真 右) M.A.Cのリップガラス(写真 中) CHANELのリキッドリップ(写真 左) M.A.Cのプレッププライムリップ(写真 右) M·A·C プレップ プライム リップ | MAC公式オンラインショップ …