失語

市井に生まれ、そだち、生活し、老いて死ぬまで

2022-08-24から1日間の記事一覧

わたしがやっていたスクワットは何だったのか

さてさて、運動のほうについて。 わたしのちゃんとした運動歴は高校の部活が最後。 中学でバレーボール部、高校で少林寺拳法部と所属して、そのときは筋トレやら走り込みやら毎日のようにやってたけど、大学以降はたまにジムに行ったりしたもののなかなかモ…