失語

市井に生まれ、そだち、生活し、老いて死ぬまで

2022-10-14から1日間の記事一覧

パーソナルの経過

さてさて、パーソナルトレーニングも二か月が経過しまして、思ったこと。 「わー!正しい方法でやれば本当に痩せる(体って変わる)んだ」ってことと、「二か月で他人にわかる程の変化はないな」ってこと。 これこそ個人差で、元の体型やどのくらいやりこん…