失語

市井に生まれ、そだち、生活し、老いて死ぬまで

風呂は君を後悔させない

コストコ、これ書き忘れてた。

2.5㎏のエプソムソルト!
かなり発汗するからエプソムソルトはずっと欠かさないようにしてるんだけど、破格。

このでかさで1,000円くらいなんだよ…すごいよ。買う日によっては700円くらいの時もあるらしい。

ヒマラヤンソルト(ピンクの)がちょっと溶けが甘いのでそれが気にならない人には本当におすすめ。
無臭だからこれをベースにバスオイルを入れてもいい感じだよ。

クーラーガンガンの夏場こそゆっくり湯船につかる方が疲れが取れるしね。

 

お風呂って本当に大事だと思うんだ、わたし。

どんなに悲しいことや辛いことや落ち込むことがあっても、
一旦湯船にお湯を張って、ちゃぽんと浸かる。

ちょっと割高の入浴剤を入れたり、無心で体中スクラブしたりするのも良い。
あまり大声では言えないが激しく風呂場を掃除してから入るのも気持ちいい。

皮膚科医的には長風呂で汗かきまくるってそんなにおすすめではないらしいが、そういうときだけは別。サウナが大流行するように、汗をかくってやはり気持ちがいい。

体があったまると、グルグルしてた悪い考えも、少し落ち着いたりする。
出せるものは汗でも涙でも風呂場で出してしまえ、と思う。

元気な日でも、お風呂は大好きだ。