前回の記事、改めて読むと何の参考にもなってなくて笑ってしまった。 まあ、いいか。別に美のエキスパートでも何でもないし。 運動編…運動……。みなさん、どうですか？運動、してますか？ わたしはコロナ始まったくらいは暇すぎて毎日結構な有酸素＆筋トレし…