失語

市井に生まれ、そだち、生活し、老いて死ぬまで

2023-03-14から1日間の記事一覧

無理をしたら続かないんです、何事も

ダイエットとかボディメイクでぶち当たる壁って、 「続けられない」 が断トツじゃない?どうですか? 「ちょっとやばいかも…」で、急に運動したりごはん抜いたりっていう経験は多くの人があるはず。健康診断の日までに痩せればいい、とかならその方法でも成…