ここで書いたようにコラーゲンは一応続けてるわたくし。 肌よりも髪の毛の質に顕著に効果出てる。この数年間で一番手触りがいいし、コシはそんなにないけどほんのり艶も出てきた。お金かけていたシャンプー・トリートメントをドラストで買える安いやつに変え…

ダイエット… についてたまーに聞かれるが教えるようなことは特にない。実際見たら「細い」とはならないと思うし、わたし……。ただ、一つ言えるとしたら“大幅な増減はしない”ってことかなぁ。それは前医師にも褒められました。 体重は20代に比べると少し増えて…

アニメ編続けたかったけどちょっと考えたいので休憩を。 わたしが褒められるレシピでも書くか。別に料理が得意とかではないのでめちゃくちゃ簡単だと思う。 一番よく褒めてもらうのはキャロットラペ。本気のレストランレシピはこういうやつ。 わたしはこのバ…

最近ハマってる食べもの紹介していいですか？作っても撮るの忘れるから写真はないけどさ…ごめんよ。 まずはこの韓国のチキン頼むとついてくる大根。 要は大根の甘酢漬けなんだが、肉頼んだとしてもこっちばかり食べてる。結構砂糖入るから食べすぎ注意。お酒…

ご飯の話。 在宅が1年半近く続いて自炊もかなり増えた。コンビニに行くことも減った。自分で作れるなら、毎回栄養バランス本気で考えるなんて無理だけど、できるだけおいしくていいもの食べたいなと思って信頼している皮膚科医こばとも先生の本買った！ ※後…